2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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1808 kcal
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지방: 75.67g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 197.86g.
아침 식사: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Яблоко, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос, ВкусВилл Молоко 3,2%. 점심 식사: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Вкусвилл Ассорти Тунец, Марлин, Нерка Х/К. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Помидоры. 간식/기타: Магнит Яблоко, Окей Банан, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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