2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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1574 kcal
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지방: 79.89g | 단백질: 42.12g | 탄수화물: 169.29g.
아침 식사: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. 점심 식사: Эклер, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 저녁 식사: Чай с Молоком, Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Бутерброд с Колбасой. 간식/기타: Картофельные Чипсы. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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