2011년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 4일:
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3131 kcal
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지방: 75.32g | 단백질: 185.49g | 탄수화물: 456.00g.
아침 식사: lavash. 점심 식사: chili seasoning, cauliflower, lettuce, tomato, chicken breast. 저녁 식사: bagel, pumpkin, special k cereal, oatmeal, chocolate chip cookie. 간식/기타: Equal Sweetener. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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