2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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619 kcal
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지방: 19.89g | 단백질: 93.08g | 탄수화물: 16.11g.
아침 식사: Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Ce Nutre Malteada de Proteina , Silk Leche de Almendras sin Endulzante. 점심 식사: Bionda Queso Oaxaca , Kirkland Signature Caldo de Pollo Organico. 저녁 식사: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar , Mazatún Atún en Agua. 간식/기타: D'Gari Gelatina Light, Clight Clight. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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