2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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1034 kcal
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지방: 30.37g | 단백질: 50.60g | 탄수화물: 140.97g.
아침 식사: Soprole Mantequilla con Sal, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan, Colun Leche Entera. 점심 식사: Melón , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 간식/기타: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Costa Crackelet Salvado, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Durazno. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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