2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
|
1735 kcal
|
지방: 91.00g | 단백질: 92.62g | 탄수화물: 120.18g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». 점심 식사: Хлебный Дом Батон Нарезной, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо (Целое), Ikea Тонкое Имбирное Печенье. 저녁 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Пятерочка Яблоко Сезонное , Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Батон Нарезной, Рафаэлло Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Горбуши, Мясновъ Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. 더보기
|
안정된 체중
|