2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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1049 kcal
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지방: 30.03g | 단백질: 118.03g | 탄수화물: 76.97g.
점심 식사: Nutriversum Сывороточный Протеин, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Sweet Fantasy Панакота, Грудка Индейки, Гречка Отварная. 저녁 식사: Nutriversum Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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