2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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1382 kcal
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지방: 70.51g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 134.72g.
아침 식사: Сгущенка, Петрохлеб Хлеб Купеческий, ДСК Сосиски, Жареное Яйцо. 점심 식사: SPAR Пирог с Курицей и Грибами. 저녁 식사: Из Села Удоево Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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