2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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2502 kcal
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지방: 120.38g | 단백질: 92.22g | 탄수화물: 254.95g.
아침 식사: Deluxe Crémeux de Normandie, Bedford Saltufo, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Vital und Fit Brötchen. 점심 식사: Edeka Weizenmehl Type 405, BioBio Rote Beete Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Seeberger Pflaumen, Entenkeule. 간식/기타: Käsekuchen, Philadelphia Doppelrahmstufe , REWE Vollmilch-Kuvertüre, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Borggreve Gewürz-Spekulatius. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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