2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 47.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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2149 kcal
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지방: 137.60g | 단백질: 79.49g | 탄수화물: 146.13g.
아침 식사: Яйцо, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. 점심 식사: Уха, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет. 간식/기타: Сладуница Конфеты Самый Умный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук. 더보기
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안정된 체중
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