2014년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 13일:
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828 kcal
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지방: 52.61g | 단백질: 65.03g | 탄수화물: 8.62g.
아침 식사: Green Olives, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Radishes, Mushrooms, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Steak. 간식/기타: Whipped Cream (Pressurized), Atkins Advantage S'mores Bar. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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