72 ke 61, semoga awal januari bisa menyentuh angka 5.. semangat!!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
|
874 kcal
|
지방: 32.12g | 단백질: 69.35g | 탄수화물: 91.56g.
아침 식사: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau, Putih Telur Matang, Tahu, Tempe. 점심 식사: Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Indofood Kecap Manis, Kembang Kol, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Tempe. 간식/기타: Tora Bika Cappuccino, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|