2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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1186 kcal
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지방: 57.61g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 107.83g.
아침 식사: Telur Puyuh, Pentol, Bubur Ayam. 점심 식사: Telur Ceplok, Nasi Goreng. 저녁 식사: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Tahu Goreng. 간식/기타: Relaxa Permen, Pepaya. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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