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是怎樣啦⋯⋯
才ㄧ天，才2餐，就重0.7kg是怎樣啦😭
這樣以後就算瘦到達標體重，怎麼回復到正常的飲食啦！
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55.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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717 kcal
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지방: 21.25g | 단백질: 83.46g | 탄수화물: 39.61g.
점심 식사: Myprotein Protein granola, Protein buns, 黑芝麻, 煮熟的雞蛋白, 紅豆, 巴沙魚, 蝦仁, 小黃瓜, 番茄. 간식/기타: 黑咖啡, 綠茶, 美白產品, 蘋果醋. 더보기
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1658 kcal
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운동:
서있기 - 2 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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