2020년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
|
1600 kcal
|
지방: 64.99g | 단백질: 95.10g | 탄수화물: 163.87g.
아침 식사: Apfelkuchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Paulus Wildlachsfilet Toskana. 저녁 식사: McDonald's Süß-Sauer Sauce, OceanSea Shrimps in Knoblauchsauce, Reis Pilaw, Mandarine. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|