|
Доброе утро☀ Сегодня моё утро, спустя долгое время, снова началось с вакуума и зарядки! На завтрак ем белок и немного сыра + зеленый чай б/с😇 Сегодня в планах кардио и массаж. Всем хорошего дня💋🙏🏼
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
|
462 kcal
|
지방: 17.79g | 단백질: 56.70g | 탄수화물: 17.43g.
아침 식사: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Яичный Белок. 점심 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Яичный Белок, Овощное Рагу, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|