2020년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
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1592 kcal
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지방: 66.00g | 단백질: 55.46g | 탄수화물: 197.93g.
아침 식사: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Гречка Отварная. 점심 식사: Булочки, Пирожникофф Птичка в Шоколаде. Afternoon Tea: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Пирожникофф Птичка в Шоколаде. 저녁 식사: Сыр Российский, Останкино Салями Венская, Лимак Батон Утро. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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