2020년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
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1197 kcal
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지방: 73.13g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 56.60g.
아침 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Яйцо, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам. 점심 식사: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Домик в деревне Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной. 저녁 식사: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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