2020년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
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1380 kcal
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지방: 42.57g | 단백질: 73.07g | 탄수화물: 182.14g.
아침 식사: Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat, Banana, Activity Corn Flakes, Caco, FA Engineered Nutrition Gold Whey Protein Isolate Chocolate , Avocado. 점심 식사: Baklava, Panettone, Culurgiones, Terra del Riso Riso Carnaroli, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Calamaro, Pedro Agnello. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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