домашние
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
|
1706 kcal
|
지방: 78.17g | 단백질: 48.46g | 탄수화물: 214.56g.
아침 식사: Дикси Крекер с Отрубями. 점심 식사: Сыр Адыгейский, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Snickers Сникерс, Яблоко, Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Жареный Картофель. 저녁 식사: Восход Торт Домашний со Сметаной, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|