2011년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 4일:
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454 kcal
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지방: 10.28g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 49.10g.
아침 식사: green tea, water. 점심 식사: green tea, water, Grapefruit (Pink and Red), Chicken Breast. 저녁 식사: water, cucumber, apple, steak. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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