|
💓 Day 87 💓
Weight: 60,3 (-400)
Yesterday was so busy day that I couldn’t eat because of my tiredness in the evening. Weight goes down!!! Great!! Maybe last week was just a break after plateau or that depressed mood was effects of periods. I don’t know 🤷🏼♀️ I’m glad that is finished ✅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
|
1161 kcal
|
지방: 57.90g | 단백질: 75.53g | 탄수화물: 80.28g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Командор Круассан Зерновой. 점심 식사: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Куриные Котлеты на Пару, Домик в деревне Молоко 3,2%. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Горбуша, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Favorit Сыр Сулугуни. 더보기
|
|