2020년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
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1740 kcal
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지방: 64.41g | 단백질: 99.41g | 탄수화물: 205.86g.
아침 식사: Date, Dried Chia Seeds , Papaya, ma fave robusta coffee 😭. 점심 식사: Tempeh (Cooked) , Indonesian Chili Sauce, White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). 저녁 식사: Tempeh (Cooked) , ROTI BAKAR BUN FAVE 🍞💗. 간식/기타: Nabati Wafer Krim Cokelat, Indonesian Salak. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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