2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 46.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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806 kcal
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지방: 21.73g | 단백질: 31.36g | 탄수화물: 122.66g.
아침 식사: Apples , Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Twinings Wellbeing Blends Chamomile, Honey & Vanilla Tea, MiraLAX Miralax. 점심 식사: Mcdougalls Miso Ramen Noodle Soup. 저녁 식사: Pizza Hut 6" Veggie Lover's Personal Pan Pizza. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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