2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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1707 kcal
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지방: 48.12g | 단백질: 58.59g | 탄수화물: 216.76g.
아침 식사: カレーパン, インスタントコーヒー(粉末). 점심 식사: チョコレートケーキ, インスタントコーヒー(粉末). 저녁 식사: チョコレートケーキ, シーフードカレー, テーブルマーク 白飯, ビール. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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