|
После бассейна и гидро массажа ужасный голод. Поэтому ранний ужин и запеканка с минимум калорий)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
|
1280 kcal
|
지방: 50.27g | 단백질: 101.24g | 탄수화물: 101.98g.
아침 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Активия Йогурт Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Вкуснотеево Сыр Калачеевский. 점심 식사: Суп с Фрикадельками, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 저녁 식사: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм, Творог 5%, Чай с Лимоном. 더보기
|
|