GH-kozalak님의 저널, 2020년 12월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
1429 kcal 지방: 62.87g | 단백질: 98.34g | 탄수화물: 120.03g.   아침 식사: Domates Sosu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Zeytinyağlı Kereviz, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. 더보기
98 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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