2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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1927 kcal
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지방: 105.18g | 단백질: 50.73g | 탄수화물: 161.16g.
아침 식사: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Ja! Delikatess Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Rosewein, Cannolo, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Bofrost Partyfrikadellen, Gut & Günstig Delikatess Bock Würstchen. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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