2014년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 13일:
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994 kcal
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지방: 29.83g | 단백질: 25.63g | 탄수화물: 164.81g.
아침 식사: Big K "Big K" Black Cherry Soda, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. 점심 식사: Lay's Classic Potato Chips, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, DiGiorno Deep Dish Pizza - Pepperoni, Apples, Capri Sun Fruit Punch, Navels Oranges. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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