2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
|
1797 kcal
|
지방: 50.87g | 단백질: 72.12g | 탄수화물: 276.95g.
아침 식사: Окей Банан, Вкусвилл Творог Безлактозный 4,5%, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Мандарины, Магнит Хурма, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 점심 식사: Sen Soy Рисовый Уксус, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Медальон . 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Мандарины. 간식/기타: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|