2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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1694 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 121.15g | 탄수화물: 209.60g.
아침 식사: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Capcay Kuah, Frisian Flag Susu Low Fat, Sari Roti Roti Isi Coklat. 저녁 식사: GaGa Mie Telor A1, California Rolls, Cumi Asin, Udang Rebon, Cooked Eggplant, Capcay Kuah, Alfamart Nasi Merah, Mangga, SariWangi Teh Manis. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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