2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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1242 kcal
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지방: 31.34g | 단백질: 142.37g | 탄수화물: 100.95g.
아침 식사: Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Raisin Bread . 저녁 식사: Wakame Seaweed, Egg White, Red Onions, Garlic , Shrimp, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Makananku A.Tahu Putih. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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