2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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1502 kcal
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지방: 77.57g | 단백질: 87.63g | 탄수화물: 112.48g.
아침 식사: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Лента Сыр Маасдам 45%, Селяночка Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 간식/기타: 365 Дней Сырок Глазированный с Какао, Добрянка Оладьи на Кефире , Летний День Молоко 3,2%, Вода (в Бутылке). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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