2020년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
|
1359 kcal
|
지방: 57.62g | 단백질: 120.72g | 탄수화물: 56.09g.
아침 식사: Квашеная Капуста, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Вкусвилл Куриная Грудка Сувид . 점심 식사: Коньяк, Марчеллис Овощи на Гриле, Марчеллис Лосось на Гриле. 저녁 식사: California Gold Nutrition Коллаген, Банан, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Квашеная Капуста, Киндер Макси Кинг. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|