Migiurge님의 저널, 2020년 12월 23일


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2000 kcal 지방: 64.17g | 단백질: 111.04g | 탄수화물: 241.18g.   아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Mela, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Zucchine, Roast Beef. 저녁 식사: Conad Pere Williams, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Bieta, Orata. 간식/기타: Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. 더보기
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Pranzo in ufficio. Roast-beef con zucchine grigliate e una mela. 
2020년 12월 23일 작성이: Migiurge

     
 

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