2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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1172 kcal
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지방: 56.28g | 단백질: 78.06g | 탄수화물: 92.97g.
아침 식사: Toronja (Rosa y Rojo), Cuetara Galletas con Canela, Chile Poblano, Queso Panela, Huevo, Bimbo Pan Doble Fibra. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Queso Panela, Chile Poblano. 저녁 식사: Danone Yopro 15G Proteína . 간식/기타: Cuetara Galletas con Canela, Cacahuates, Pacanas, ND Evolution Proteína . 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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