Adelina aus K님의 저널, 2014년 01월 13일

2014년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 15.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 13일:
888 kcal 지방: 18.31g | 단백질: 65.10g | 탄수화물: 122.72g.   아침 식사: Activia Cerealien, Philadelphia Kräuter, Fettarme Milch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Dulano Lachsschinken, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Pink Lady Äpfel, Ja! Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Exotic Food Süße Chillisauce, Followfish Bio Black Tiger Garnelen, Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kania Salatdressing. 간식/기타: Clementinen. 더보기
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Adelina aus K님의 체중기록


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