2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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728 kcal
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지방: 34.51g | 단백질: 29.04g | 탄수화물: 70.26g.
아침 식사: Sütaş Ayran, Mis Krem Peynir, Fırında Patates, Kızarmış Yumurta. 점심 식사: Yayla Yayla Çorbası. 저녁 식사: Yayla Fasulye Pilaki. 간식/기타: Nutella Nutella, Yufka. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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