2020년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
|
1626 kcal
|
지방: 71.53g | 단백질: 91.01g | 탄수화물: 121.42g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Président Feta, REWE Avocado, Kaffee mit Milch, Cappuccino. 점심 식사: Gekochter Lauch, Milkana Schmelzkäse Sahne, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Ja! Spagetti. 저녁 식사: Dornfelder. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|