|
lg pgen mi tp dh malem okelah bumbunya aja xixixi
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
|
769 kcal
|
지방: 29.84g | 단백질: 49.32g | 탄수화물: 79.81g.
아침 식사: Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Jagung Rebus. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Kaldu Jamur, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Nasi Putih, Sawi Putih. 저녁 식사: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Indomie Bumbu Indomie Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Tahu Kukus. 더보기
|
|