2020년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
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1850 kcal
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지방: 80.70g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 150.81g.
점심 식사: Salami, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd. 저녁 식사: Kavli Ädelost, Cheddarost, Nyåkers Pepparkaka, Pärsons Skivad Julskinka, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Scan Prinskorv, Knorr Köttsoppa med Grönsaker. 간식/기타: Vitt Bordsvin, Knäck, Vindruvor. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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