2020년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
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2543 kcal
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지방: 78.09g | 단백질: 237.53g | 탄수화물: 224.65g.
아침 식사: Santa Maria BBQ Sauce Bourbon Whiskey, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Artfruit Авокадо ХАСС, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. 점심 식사: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , С Пылу с Жару Блины. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Суфле, Коровка из Кореновки Творог 2%, Помидоры, Куриное Филе, Квашеная Капуста. 더보기
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안정된 체중
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