roswell1969님의 저널, 2020년 12월 22일

510 kcal schmakofatzsalat 😎

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
1325 kcal 지방: 62.03g | 단백질: 85.37g | 탄수화물: 79.74g.   아침 식사: Extra Natives Olivenöl, Popp Hummus Natur, Gekochtes Ei, Freshona Kidneybohnen, Milbona Skyrella , Radieschen, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. 점심 식사: Chef Select Geflügel-Frikadellen, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy , Blaubeeren, Chiquita Banane. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Lidl Forellenfilets Geräuchert. 간식/기타: Lidl Christkindl Glühwein . 더보기
2982 kcal 운동: 스텝퍼 - 40 분, 휴식 - 17 시간   20 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

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댓글 
Und hübsch isser auch noch 🤩👍 
2020년 12월 23일 작성이: sassi.68

     
 

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