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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
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1435 kcal
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지방: 76.30g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 103.54g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Alnatura Kürbiskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken (40g). 점심 식사: Kaffee mit Milch, Olivenöl, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Almased Almased mit Milch. 저녁 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mischbrot, Boulette. 간식/기타: Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Avocado. 더보기
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