Shiras Mohamed님의 저널, 2020년 12월 22일

freaking out
91.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
289 kcal 지방: 9.25g | 단백질: 12.63g | 탄수화물: 36.34g.   아침 식사: Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
113 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Take a breather and keep going 
2020년 12월 22일 작성이: 04Nene04
I feel you, especially if you know you are doing things right :( But we can do this!!  
2020년 12월 22일 작성이: Anitatjie
How long has it been? Just keep going. How often do you weigh yourself? 
2020년 12월 22일 작성이: miqkaylastofberg
Thank you for the support and spirit, 💯 
2020년 12월 22일 작성이: Shiras Mohamed
I had the same thing two days, for no reason 500g more... this morning scale is 700g down... Methinks the scale is not feeling well because I'm feeing great, haha. Keep on keeping on, the scale is not a god. While you are doing the right things, in the long run it WILL pay off!  
2020년 12월 23일 작성이: KaapseKind
Yip agreed, told the scale See you next year 🤣 thank you once again Amazing Support 👏  
2020년 12월 23일 작성이: Shiras Mohamed

     
 

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