2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.1 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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3606 kcal
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지방: 164.32g | 단백질: 124.30g | 탄수화물: 399.04g.
아침 식사: Green Tea, Chobani Fit Passion Fruit. 점심 식사: French Fries (in Vegetable Oil), Kebab. 저녁 식사: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), White Rice, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Connoisseur Classic Vanilla Ice Cream, Connoisseur Classic Vanilla Ice Cream, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Connoisseur Classic Vanilla Ice Cream. 간식/기타: Chobani Fit Passion Fruit. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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