|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
|
1848 kcal
|
지방: 53.63g | 단백질: 122.16g | 탄수화물: 218.79g.
아침 식사: 全家 夯地瓜, 蛋白, 統一 AB無加糖優酪乳, 美諾士 草莓酥脆喜悅脆片. 점심 식사: 頂呱呱 原味雞塊, Pizza Hut 超級海鮮宴, 頂呱呱 原味小腿. 저녁 식사: 杏鲍菇, 雞胸肉, 小白菜, 高麗菜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 糙米飯. 간식/기타: 奧利奧 (Oreo) 黑白巧克力口味夾心餅乾, 腰果. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|