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藝奇😋😍🥳 -蜆湯 -燻鮭魚蕃茄+炙燒軟絲 -刺身三品+七品 -霜降牛+和牛盛合 -鮭魚親子斧飯 -日式布丁+白玉甜點佐靜岡抹茶 -檸檬汽泡飲
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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2417 kcal
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지방: 93.91g | 단백질: 154.91g | 탄수화물: 238.04g.
아침 식사: 豆干, 舒跑 舒跑, 可口可樂 可口可樂, 烤雞, 嘎嘎叫 麥香雞塊風味餅, 里仁 巧克力米酥, 米血糕, 香蕉, 肉包. 점심 식사: 檸檬汽水, 義美 鮮奶雞蛋布丁, 全家 燴飯, Costco 無骨牛小排, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, Kirkland 冷凍生干貝, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 番茄, Ikea 煙燻鮭魚, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆. 더보기
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