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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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168 kcal
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지방: 7.23g | 단백질: 12.32g | 탄수화물: 12.82g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Somon Füme. 더보기
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4354 kcal
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운동:
koşu ve yürüyüş - 1 시간 30 분, yüzme - 20 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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