{高爾夫} - 2.5小時
休息日
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69 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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1160 kcal
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지방: 53.53g | 단백질: 48.22g | 탄수화물: 129.16g.
점심 식사: 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 金桔, 芭蕉, 橘子, 水餃, 水煮蛋. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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